Férias: foram dias deliciosos, de convívio com as pessoas que me são mais queridas. Pausas são essenciais: promovem o distanciamento necessário para nos lembrarmos do que é o mais importante, para revermos nossas escolhas e nossas prioridades, e assim podemos redefinir a rota, voltar aos trilhos, com o foco e a energia direcionados ao que realmente faz sentido. E assim volto, feliz e pronta para oferecer o meu melhor para o que vem por aí: Será um prazer poder te ajudar em sua jornada para ser de fato a pessoa que você pode e tem todo o direito de ser: Veja o que você pode fazer agora: 1o: O SEARCH INSIDE YOURSELF: Programa Oficial criado no Google, de mindfulness e inteligência emocional, com base em neurociências, será presencial em São Paulo, em 4 e 5 de outubro: Veja se ainda tem ingressos disponíveis aqui. Este programa já está presente em 50 países, e já beneficiou 50000 pessoas em todo o mundo. Uma pena perder! 2o. O PGE: O Poder do Gerenciamento de Estresse: Programa totalmente online, que você segue em seu ritmo. Para você desenvolver as práticas e habilidades necessárias para lidar com tudo o que vier pela frente, usando os percalços como oportunidade para realmente se fortalecer. Feito com muito amor, para pessoas reais, como tantos que tem seguido o programa e hoje vivem com ferramentas mais poderosas para enfrentar a vida. Você pode inscrever-se aqui.
3o: Sessões individuais: Para atendimento individual em psicoterapia e mindfulness, clique aqui para a lista de espera. Você pode também me contactar via whatsap clicando aqui.
Abraços, tudo de bom!
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